När vi springer runt sjön Ämten blir det helt naturligt pauser för att blicka ut över det vackra blå. Det händer att det blir ett spontant dopp mitt i turen också.
Beskrivning: En helt fantastisk liten runda på 5km med mycket utmaning för fotlederna! Längs med både den norra och den södra delen av sjön finns flera platser att grilla och bada på. Den här leden går att koppla ihop med Rådslaleden och har dessutom en riktigt fin förbindelse mot Fyrsjön. Det går också att förlänga rundan med Ormstensberget för att få både fler höjdmeter och mer distans.
Terräng: Här blandas mysig stig med stenröse, hygge och badvänliga klipphällar. Som sagt är stigen riktigt teknisk och bjuder på en del jobb för dina fötter och fotleder. Räkna med att hastigheten är ganska låg runt stora delar av sjön. Men hjärna-fot samspelet måste vara desto kvickare.
Längd: 5 km
Uppmärkning: Stigen är uppmärkt på vissa ställen, men inte alls fullkomligt runt hela sjön. På den bortre sidan av sjön är stigen svår att upptäcka, men där finns ett spår från skogsmaskiner som går att följa. Så länge sjön är nära på ena sidan så finns stigen där någonstans! Att följa tidigare löpare på Strava eller att ladda ner GPX-filen här nedan är att rekommendera.
GPS till start: 58.612752, 15.532258
Länk till GPX-fil: https://connect.garmin.com/modern/course/146502113
Ut och testa!
/ Sofia och Stellan
Comments